12 thực phẩm vàng trong làng giảm cân



Nên ăn gì để giảm cân? hãy cùng xem những thực phẩm rất bổ dưỡng mà giảm cân vô cùng hiệu quả tại video này.
Rất nhiều người cứ nghĩ phải nhịn ăn mới có thể giảm cân, tuy nhiên, điều đó hoàn toàn sai lầm. Nếu bạn ăn rất ít nhưng ăn không đúng loại thực phẩm thì có thể vẫn tăng cân bình thường, còn nếu ăn những thực phẩm dưới đây dù có ăn nhiều đến mấy bạn vẫn giảm được cân và đánh tan được lượng mỡ thừa không cần thiết.

Nguồn: https://3dcoffeeshop.com/

Xem thêm bài viết: https://3dcoffeeshop.com/category/lam-dep

Author: admin

30 thoughts on “12 thực phẩm vàng trong làng giảm cân

  1. Tất cả câu hỏi về thực phẩm nào đó có nên ăn không đều được trả lời trong video này các bạn nhé:
    https://youtu.be/znIlDJP0Suw

  2. Cách giảm cân an toàn. Bsang mình ăn nhẹ với rau luột hay canh ko cho dầu mỡ. Buổi trưa mình phải ăn bữa chính để có đủ năng lượng làm việc cho buổi chiều. Từ chiều mình ăn rau củ quả luột. Ko ăn tinh bột hay đồ chiên dầu mỡ, ko uống nc ngọt có ga. Có thể tham khảo những loại rau giảm cân ở kênh khác. Mn có thể tập thể dục hay massage thì tùy. Để cơ thể săn chắc gọn gàng hơn. Mình đang giảm đây mn

  3. E đã áp dụng dưa leo
    Bình thường e ăn 2 chén h em ăn 1 chén cơm thay vào đó Là cơm nước tương dưa leo Dưa leo nhiều hơn cơm và ko ăn thịt 2 tuần thôi em đã giảm 5kg rồi đó ạ .. Khỏe người lắm Dưa leo mát nữa da dẻ e bây giờ đẹp lắm ạ Cảm Ơn Ad nhiều lắm ạ

  4. Còn 1 thứ khiến bạn giảm cân nhưng mình không khuyến khích là điện thoại. Lúc hè năm trước mình chơi điện thoại suốt 3 tháng có ngày quên ăn trưa với tối kết quả qua hè mình giảm 10kg. Đó là cách giảm cân thụ động 2 lưỡi

  5. Anh ơi. Hôm bữa coi video kia có chỉ uống nước ép cần tây giúp giảm cân rất đúng không.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *