46 thoughts on “15 cách đơn giản để giảm cân trong 2 tuần

  1. Cười suốt mà vẫn béo đây thây; nhìn bọn bn mà buồn quá, cno toàn ăn 4-5 bát mà vẫn gầy, có đứa còn còi ý, z mà t ăn có nửa bát, nhiều hôm chán chả buồn ăn mà còn béo hơn cno :(((((
    Mà ns ms để ý, trg lp t thì mấy đứa cười nhiều thì …. toàn béo (có t, t cười rõ lắm, cno kể chuyện cười mà t luôn là ng cười đầu tiên và lâu nhất :<<)

  2. mik chả làm j về việc có ý định giảm cân , lên đây xem ai ngờ mik lại lm theo những mẹo nhỏ trong việc giảm cân này thường xuyên bảo xao mik ko bị béo ahihi

  3. Đi học ngày nào cũng cười vì có đĩ kế bên quá mặn nhưng tại sao vẫn béo? :(( nà ní? Mặc dù đéo ăn đồ ngọt và ăn sau 6h tối :((

  4. Cười nhiều nhưng ăn nhiều cũng như không. Nể mấy đứa kêu cười nhiều mà vẫn mập =)))))

  5. Cách giảm cân của tôi là:
    Sáng nhịn ăn sáng
    Trưa đến, ăn gấp đôi bình thường bù cho bữa sáng
    Chìu nhịn ăn
    Tối đến 10h ra ăn cơm
    Tôi bó tay với bản thân mình lun rồi dù rất quyết tâm. Ko bt có ai thực hiện như tôi ko?😂😂😂

  6. Nhịn cơm cả tuần thậm chí cười như điên cả ngày luôn mà vẫn thế.sinh ra là để mập rồi🤣🤣

  7. Nếu bạn đang vật lộn để có được vóc dáng cho mùa hè, bạn cần thử lattevietnam.lesportablez.com

  8. Mùa hè đang đến gần và tôi sẽ giảm cân như không có ngày mai sau khi thử lattevietnam.lesportablez.com

  9. Cho đến nay, cách dễ nhất để giảm cân mà không cần bất kỳ chế độ ăn kiêng hay tập luyện điên rồ nào là lattevietnam.lesportablez.com

  10. Nếu bạn đang vật lộn để có được vóc dáng cho mùa hè, bạn cần thử lattevietnam.lesportablez.com

  11. Mùa hè đang đến gần và tôi sẽ giảm cân như không có ngày mai sau khi thử lattevietnam.lesportablez.com

  12. 🆕️Vào đây đăng ký trang để theo dõi cách giảm cân và kết quả Giảm Cân
    https://youtu.be/lv98aAxJU-4
    Zalo: 0966 793 619

  13. Móa ơi ngày nào tui cũng cười như điên mà mỗi lần cười tăng lên 1kg . Khổ thân lắm luôn 😭😭😭😭

  14. 15 tránh đồ uống có đường
    14 uống trà xanh
    13 giấu đồ ăn k lành mạnh đi
    12 đánh răng thường xuyên hơn
    11 cười nhiều hơn
    10 uống nhiều nước hơn
    9 thực hiện quy tắc 2,5p
    8 ăn ít n thường xuyên hơn
    7 tắt ánh sáng xanh đt
    6 ngừng đếm lượng calo
    5 làm cho phòng thoáng mát và mát mẻ
    4 quên chuyện ngủ ban ngày
    3 phá vỡ chế độ đồ ăn 1 tuần 1 lần
    2 loại bỏ stress
    1 ngủ nhiều
    :"> Hông cần cảm ơn đâu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *