5 CHỨNG RỐI LOẠN ĂN UỐNG PHỔ BIẾN MÀ BẠN PHẢI BIẾT



5 CHỨNG RỐI LOẠN ĂN UỐNG PHỔ BIẾN MÀ BẠN PHẢI BIẾT
Khi giảm cân (đặc biệt là giảm cân nhanh), bạn sẽ rất dễ mắc phải những SAI LẦM. Sai lầm đó sẽ dẫn bạn đến một hậu quả không thể nào có thể NGHIÊM TRỌNG và ĐAU KHỔ hơn – RỐI LOẠN ĂN UỐNG (Eating Disorder).

Bạn hãy xem đến hết video để biết được tất cả các chứng RỐI LOẠN ĂN UỐNG. Biết để còn tránh tránh tụi nó ra nhen các bạn, chứ còn không tránh tụi nó là hối hận cả đời luôn á.

Bên cạnh việc ăn uống, các bạn hãy TẬP THỂ DỤC thường xuyên, chăm chỉ để có thể giảm cân thành công và hiệu quả nhất nha!

Từ bây giờ, mình sẽ làm rất nhiều video về giảm cân lấy từ chính kinh nghiệm thực tế giảm 20 kg của mình.
Giảm cân không chỉ đơn giản là leo lên cái cân rồi thấy kí nó tuột xuống là xong mà là cả một câu chuyện dài như đường tới Tây Thiên về sức khỏe của mỗi chúng ta.
Cho nên, các bạn nhấn ĐĂNG KÍ để ủng hộ tinh thần mình ra thêm thật nhiều video chất lượng hơn nhen.

CHÚC CÁC BẠN GIẢM CÂN THÀNH CÔNG!!!😆😆

🎶Link bài cardio của chị Hana Giang Anh mà mình đã từng tập nhiều nhất để giảm cân:

🎶 Các bạn hãy xem đến video nhé, mình có điều hơi hơi bất ngờ dành tặng các bạn.
#rốiloạnănuống
#eatingdisorder
#anorexia
#bingeeting
#bulimia
#giảmcân
#cáchgiảmcân
#giảmcânthànhcông
#cáchgiảmcânchotrẻem
#hànhtrìnhgiảmcân
#quátrìnhgiảmcânthànhcông
#giamcantrong1tuan
#giảmcântuổidậythì
#quátrìnhgiảmcân
#cáchgiảmmỡbụng

source: https://3dcoffeeshop.com

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://3dcoffeeshop.com/category/lam-dep/

Author: admin

42 thoughts on “5 CHỨNG RỐI LOẠN ĂN UỐNG PHỔ BIẾN MÀ BẠN PHẢI BIẾT

  1. Nếu có bạn nào vào mà không thấy bình luận của bạn nữa thì cho mình xin lỗi nha, vì mình không cẩn thận xóa nguyên một dàn bình luận của rất nhiều bạn luôn. 😭😭
    Theo mình đọc được phản hồi của các bạn thì mình nhận ra rằng có rất nhiều bạn cũng đang phải vật lộn với những chứng RỐI LOẠN ĂN UỐNG NÀY. Các bạn đừng lo, bởi bữa tiệc nào cũng sẽ tàn! Đến khi bạn không còn quá ám ảnh về thức ăn, cân nặng, vóc dáng thì đó chính là lúc bạn không còn chật vật đau khổ với chứng rối loạn ăn uống đó.
    Nếu bạn có vô tình đọc được câu chuyện RLAU của ai đó, hãy cùng chia sẽ, động viên giúp họ vượt qua thử thách ấy (chứ đừng ném đá à nha; mình nói vậy vì có rất nhiều bạn xúc phạm đến những bạn bị RLAU). Các bạn cứ vô tư đi, đừng "xì-chét" quá vì chừng nào các bạn BIẾT YÊU là các bạn tự động hết bệnh à. 😆😆 Hãy cứ tận hưởng cuộc sống các bạn nhé! 💕💕

  2. Mình chắc bị chứng thứ nhất rồi vừa ăn gói mì 400calo 30' sau lên Youtube kím bài tập đốt cháy 400calo

  3. Trời má 11h30 đêm ngồi nghe mà mắc vệ sinh thì làm sao. Tui k dám rời giường lun á. Ác vừa thôi má.

  4. Bạn nói đúng ghê, mình lúc nào cũng lo tính calo thôi, nghe xong thấy như thấu hiểu về quá trình giảm cân hơn í

  5. Tui ăn hoài mà chả mập cũng chả ói ốm như ma túm lại là tui mún mập chứ tui ăn bao nhiu nó dồn xuống bụng hết rùi haizzzz có ai như tui hk

  6. Bạn ơi vậy giảm cân ăn mấy loại hạt được đúng ko:như hạt điều, hạt dẻ….,ăn sương sa,sương sáo,..dc ko bạn

  7. Bạn bằng tuổi mình mà biết cách ăn nói quá! Mình bị bulimia nhưng không ói, chỉ ăn xong tập thể dục thôi (vẫn bị tăng cân). Bị eating disorder khổ lắm! Nói dối từ người thân đến bạn bè, lúc nào cũng lo lắng không biết hôm nay chị có mua gì ngon không, sợ không kiềm được lại ăn như nạn đói năm ‘70, nói chung là mệt mỏi từ trong ra ngoài, tinh thần đến thể chất. Mong rằng mình sẽ thoát ra khỏi căn bệnh này sớm, cũng chúc những ai đang bị như mình hoặc các bệnh khác sớm khoẻ nhe😔

  8. Mình bị tổng cộng 4 cái chứng đầu. Nó liên tục dày vò mình 1 tháng nay. Thật sự đáng sợ. Mình ăn như điên dại vậy, no căng bụng vẫn nhồi nhét, đã thế lại stress học hành nữa :((

  9. Mình nói điều này hơi tế nhị. Mình cũng biết một phần lý do nhưg mìh không thể ngừng được
    Là mìh bị mất chu kỳ 2 tháng khi ăn kiêng . Giúp mình vs

  10. 1 năm trc đây thôi, tôi giảm đến 27kg trong vòng 2 tháng ( 58 -> 31 ) vì mắc phải hội chứng này. Thực sự rất xấu xí và ghê sợ, trông cứ như người ngoài hành tinh vậy. Tôi của lúc đó vô cùng kinh dị.. Mỗi lần nghĩ lại là nổi hết gai ốc T~T

  11. Mình sợ ăn vào sẽ mập😑 nên kiêng đủ thứ trên đời, và ngủ là thứ mình thay thế cho những bữa ăn… nhịn ăn giúp giảm cân cơ mà mệt mỏi vc-.-

  12. T lưới ăn… mặc dù rất đói nhưng lại lười không muốn ăn.. cảm thấy ăn là một chuyện phiền phức
    . liệu đó có phải rỗi loạn ăn uống không.😧

  13. Hi chị, em nhỏ hơn chị 1 tuổi, lúc 13 tuổi em cũng từng cố giảm cân nhưng cuối cùng lại thành anorexia. Haha, "căn bệnh" này của em kéo dài hơn 5 tháng, tới cuối tháng 5,6 thì em cuối cùng cũng phát hiện ra nhờ may mắn lượn qua kênh Follow York Intuition, nhờ vậy em cũng mới nhận ra những dấu hiệu unhealthy trên người em. Nhưng em đã rất cố gắng thay đổi, hôm nay đã là ngày thứ 100 từ khi em chọn con đường recovery, workout lành mạnh hơn và tất nhiên tăng từ 45kg-50kg,tuy nhiên em cũng cao hơn tới 3cm và, em chả trông mập tí nào cả. Và giờ em cảm thấy vô cùng hạnh phúc, ăn mọi thứ mình thích mà không còn sợ hãi gì nữa. Hiện tại em cũng đã áp dụng lối sống lành mạnh hơn, mọi người đừng đi theo lối cũ của em nhé, hãy quay đầu kịp thời.

    P/s: à mà thêm một điều nữa là từ ngày em tăng cân xong thì từ đó em ăn nhiều bao nhiêu cũng không còn tăng cân nữa, hầu như cứ hai tuần sẽ có một tuần 5 bữa trà sữa đồ chiên… Quá phê pha

  14. Trời ơi đối với người sợ mập như tui mà xem cái này còn hơn xem phim kinh dị z ák đang 11h nữa chứ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *